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海带豆腐鱼丸汤

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飘零星

鱼丸是我最喜欢的，除了可以做火锅以外，平时也可以用来煮清淡的汤哦。 豆腐是最家常的食材，而且营养丰富老少皆宜。 海带富含碘质和钙质，对于排毒的效果也十分显著。
营养分析 查看详情

44克
45克
42克

726
千卡

食材清单 加入采购清单
鱼丸 200g
、
豆腐 300g
、
海带 200g
、
油 适量
、
盐 适量
、
葱 适量
、
鸡精 适量
、
香油 适量
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

豆腐先煎一下，口感会好一些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-29

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