是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
金蒜腰果牛肉粒的做法 点击查看大图

金蒜腰果牛肉粒

浏览 1.6万 · 收藏 85
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Pollycs

家常菜菜鸟学做菜，所谓家常，在我这儿就是自由发挥，家人喜欢最重要。蒜含有大蒜素和大蒜辣素等，能消除积存在血管中的脂肪，有助降低胆固醇和甘油三酯的含量，对预防动脉硬化、高血压、冠心病、高血脂症等心血管疾病有一定作用。上年纪的人常吃蒜最好，生蒜刺激胃，炒熟辛辣味儿一点也吃不出，家人都很喜欢.
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
牛里脊 300g
、
腰果 50
、
蒜 1头
、
生抽 2勺
、
水 1勺
、
生粉 适量
、
盐 1勺
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

腌制牛肉的时候加生粉是尽肯能裹住牛肉的水分，吃起来更嫩。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-27

换个做法

金蒜腰果牛肉粒的其他做法

金蒜腰果牛肉粒的相关分类

肉类大全 芥末虾球 葱烧海参 红烧羊肉 黑虎虾 荷兰豆 更多

金蒜腰果牛肉粒的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许