芒果冰奶昔
在家做一些简单的冰品，健康又美味。 把鲜奶冰冻和芒果肉搅打成奶昔不但有浓浓的果香和奶香而且冰凉爽口，开胃又消暑。
8克
8克
33克
187
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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把牛奶冷冻成奶冰，拿出室温稍化冻，隔着包装袋慢慢擀碎。
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步骤2/6
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放入料理机中
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步骤3/6
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加入芒果肉和适量砂糖
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步骤4/6
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启动果汁功能搅打好
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步骤5/6
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倒入杯中
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最后一步
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冰冰凉凉的可以喝了
1、不喜欢和凉的可以直接用不冰冻牛奶
2、砂糖依个人口味添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-19
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