【土豆烤翅中】--长帝烘焙节
周日，上午给孩子烤了他喜欢吃的翅中，上周我用翅中做了一盘蒸菜，儿子有意见了，说好久没有吃烤箱菜了。
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步骤1/5
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翅中洗净用烤肉料和蚝油、少许的蜂蜜腌制，抓匀后放入保鲜盒入冰箱冷藏腌制一夜
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步骤2/5
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土豆去皮，切成厚片
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步骤3/5
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烤盘上刷层油，摆上土豆片
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步骤4/5
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将腌制好的翅中摆上，然后刷一层腌料
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最后一步
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烤箱预热220度，中层20分钟（中途刷层蜂蜜）、翻面继续刷蜂蜜，烤10分钟左右即可
舞语：
因为怕油腻，而且是给孩子吃的，所以放了土豆吸油
另外我还烫了一些蔬菜，和烤好的翅中一起拌后给孩子吃，是为了营养均衡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-01
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