葛根薏仁排骨汤
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葛根有解表退热、生津止渴、止泻的功能,并能改善高血压糖尿病病人的项强、头晕、头痛等症状。含有丰富的淀粉、异黄酮类物质,又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素。还能调节女性内分泌,具有丰胸、美容效果哦!—摘自百度
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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葛根如图,刷洗干净,削皮,切块。
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最后一步
排骨汆水,胡萝卜,玉米,切大块,全部食材放进砂锅里,水开后中小火1小时,加盐调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-30
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