荸荠百合水
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
荸荠洗净去皮,百合摘洗干净,枸杞洗净。锅中放水加荸荠煮沸后中火煮10分钟,加入鲜百合与枸杞再煮2分钟即可。
小贴士
荸荠与百合都有去火去燥的功效,春季可适当食用,加一点枸杞又可防止过于寒凉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-01
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