木瓜猪蹄汤
木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。所以产后用木瓜来煲汤，有很好的下奶效果。今天煲的木瓜猪蹄汤，汤中的猪蹄含有丰富的蛋白质，这些蛋白质多为胶原蛋白和弹性蛋白，具有和血、润肤、美容的功效，加上木瓜，真是美容养颜的极品。
76克
92克
28克
1154
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/6
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青木瓜去皮和籽，洗净切块。
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步骤2/6
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红枣洗净去核备用。
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步骤3/6
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猪手焯水备用。
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步骤4/6
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锅内放水，将所有材料一起放进去。
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步骤5/6
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大火煮开，如有浮沫，用汤勺将浮沫撇去。
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最后一步
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再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。
1、选用青木瓜来煲汤，汤水会更甜。
2、猪蹄上的毛可以用夹子夹掉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-02-16
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