凉拌海带丝
提到日常中碘含量最高的美食,海带当之无愧。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好干海带,抖落掉浮尘。
-
步骤2/6
点击查看大图
把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
取出后用清水浸泡2-3小时。
-
步骤4/6
点击查看大图
洗净后切丝。
-
步骤5/6
点击查看大图
沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后,泡在凉水里。
-
最后一步
点击查看大图
捞出海带丝,加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-15
凉拌海带丝的相关分类
凉拌海带丝的相关推荐
-
凉拌海带
85262人看过 -
桂花酒:一见倾心的家酿美酒
167226人看过 -
黄金鱼蛋
48938人看过 -
萝卜馅包子
314979人看过 -
红烧基围虾
358118人看过 -
糖醋藕片
392人看过 -
菠菜香菇鸭蛋面
350人看过 -
红烧排骨
319人看过 -
金针菇炒鸭蛋
322人看过 -
糖醋里脊
356人看过 -
清炒红菜苔
360人看过 -
下饭菜:香辣猪脚
295人看过