蔬菜鸡肉粥
13克
134克
838克
3952
千卡
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步骤1/4
单用一个锅熬白米粥,一个小时左右,让米花充分散开,口感变得糯糯的。
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步骤2/4
鸡胸,胡萝卜切小丁,新鲜豌豆剥好待用。
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步骤3/4
取大铸铁锅一只,放少许油,将鸡胸肉,胡萝卜和豌豆放入,中小火炒至变软。
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最后一步
将另一个锅内已经熬好的白粥倒入铸铁锅,充分搅拌后,再熬15分钟左右。倒入打好的鸡蛋。放盐、豉油鸡汁和香油调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-02-15
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