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奶香玫瑰山药泥

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7克
10克
40克


259
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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30-45分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1. 山药蒸熟之后更容易去皮,而且可以避免粘液沾到皮肤而引起手痒; 2. 山药也可用蒸锅蒸熟,大火蒸十几分钟,用筷子能扎透即代表蒸熟; 3. 山药比较干,加少许水再用料理机搅打会省力许多; 4. 奶粉和果酱的用量根据个人口味添加即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-02-10

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