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蟹味芦笋北极虾

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狼狈的叉烧肉很尖锐
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30-45分钟   |   配菜(中级)
蟹味菇
、
北极虾
、
芦笋
、
黑芝麻
、
盐 适量
、
糖 适量
、
蚝油 适量
、
香葱 适量
、
蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士

蟹味菇： 含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-02-09

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