西芹红酒沙拉
0克
2克
25克
117
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
将西芹切丁，茄子切丁，西红柿切丁，青椒切丁，洋葱切丁。
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步骤2/4
西芹飞水捞出过凉。
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步骤3/4
茄丁用油煸透出锅。
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最后一步
将所有原料拌在一起加少许盐、红酒、胡椒粉、鸡精、醋。
瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-02-02
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