洋葱沙嗲鸭
39克
31克
3克
489
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/4
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鸭肉剁小块,去皮洗净,淖水洋葱洗净切丝，青红椒洗净切圈，生姜去皮切片，沙嗲酱一大勺
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步骤2/4
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油爆姜片,洋葱丝,下青红椒炒软备用
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步骤3/4
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留底油爆鸭肉,加沙嗲酱和适量的清水,大火烧开后转小火30分钟
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最后一步
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倒入事先炒好的备菜,大火收汁
鸭肉 - 又名鹜肉、家凫肉。鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来... 详细 所有鸭肉菜谱
洋葱 - 又名洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头。洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家... 详细 所有洋葱菜谱所属菜系:东南亚菜 - 泰国是一个临海的热带国家，绿色蔬菜、海鲜、水果极其丰富。因此泰国菜用料主要以海鲜、水果、蔬菜为主。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-02-02
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