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甘栗饭

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胖达令

带有青椒味道的苦瓜煎蛋，香甜软糯的甘栗饭，外加一碗热腾腾的平菇豆腐汤，很温暖但很简单的一餐。看着老臭脸上很满足的微笑，俺的心里也一样甜甜的。一苦一甜，生活也是如此吧，亦苦亦甜！
营养分析 查看详情

4克
22克
221克

996
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
栗子 一杯
、
大米 一杯
、
糯米 半杯
烹饪步骤
小贴士

栗子选择个小的油栗，味道甘甜，少放一些糯米，甘栗饭就很软糯。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-02-01

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