柱候牛腩
浏览 41678 · 收藏 174
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
29克
17克
3克
346
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
牛腩淖水,加配料
-
步骤2/3
点击查看大图
所有材料放高压锅,上汽后小火煲30分钟,准备好白萝卜
-
最后一步
点击查看大图
先用清水把白萝卜煮10分钟去味,再加汤汁焖萝卜,最后把牛腩加起去
小贴士
1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用
2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-01-30
换个做法
柱候牛腩的相关分类
柱候牛腩的相关推荐
-
煎牛排全攻略
19966452人看过 -
(详细版)正宗川味蒜苗回锅肉
23094人看过 -
蔓越莓饼干
31290人看过 -
彩虹曲奇饼干--#长帝烘焙节#
198010人看过 -
西兰花排骨
28529人看过 -
芝麻糯米球
404214人看过 -
懒人椰香芒果西米露
596816人看过 -
彩虹幸福小馄饨
219614人看过 -
春笋烧肉
897637人看过 -
焦糖啤酒红烧肉
1032293人看过 -
黑木耳红枣汤
118407人看过 -
红烧肉
6116人看过