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水果汤圆

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外面的袋装汤圆一般都是加了白油的,就是猪油,口感又香又甜,属于“高油脂”及“高热量” 的美食。再加上糯米的特点是黏性高,不易消化~~ 若加入新鲜的水果一起吃,就会起到解腻助消化的作用, 水果的纤维成分可以加快身体的代谢功能,这样才更利于健康!也有益瘦身!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟
水果汤圆的用料
水果汤圆的做法
水果汤圆的烹饪技巧

吃的时候碗里加一勺蜂蜜,味道会更好~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-01-30

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