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芝麻叶羊肉汤

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7克
20克
16克


199
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士

1:羊肉羊排带点肥膘的炖出来会更香浓好吃; 2:羊肉切块后汆去血水,炖的中途撇去浮沫,能减少羊肉的膻味,汤色也更好看; 3:芝麻叶有特殊的香气,非常适合烧汤,放入羊肉汤里,也能取到祛膻味的作用; 4:放入芝麻叶煮的时候不要盖锅盖,不然叶片会变色; 5:炖汤要一次性加足量的开水,不要中途加水。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-01-29

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