肉末茄子
我家基本上也没做过茄子，现在才明白，偶就是偶妈的翻版，会做什么菜，喜欢吃什么菜就会一直做，不愿意尝新。 现在，决定开始变花样，和土豆丝Say beybey~~
46克
26克
17克
576
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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茄子要一剖两半，想吃什么样就切什么样，这要看个人爱好了。
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步骤2/5
炒茄子变软后盛出备用
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步骤3/5
倒油烧至七成热，放入蒜和小米辣，爆出香味，把切好的小肉丁放入，迅速翻炒，加适量十三香，料酒，老抽。
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步骤4/5
丁8成熟的时候倒入老干妈豆豉酱若干，依个人喜好加量。
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最后一步
肉丁熟透之后，把之前炒好的茄子倒入锅中和肉丁一起翻炒，茄子沾上酱汁后出盘。
因为之前淹茄子中含盐和老干妈酱是咸的，之后就不用再放盐，口味重的可以尝过之后不咸再放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-18
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