蒜蓉油麦菜
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20克
2克
4克
203
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
把油麦菜切成段,蒜切成末。
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步骤2/3
油烧开,倒入酱油和蒜爆香。
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最后一步
然后放入油麦菜翻炒,临出锅是放入盐和味精。
小贴士
要用大火,小火汤比较多会比较水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-01-12
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