薯泥大欧包
12克
84克
600克
2783
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
1000g左右的红薯蒸熟，去皮用勺子压成泥。
-
步骤2/8
点击查看大图
根据实际情况拌入面粉，我加入了600克左右，1小勺酵母粉，拌匀。
-
步骤3/8
点击查看大图
发酵24小时。
-
步骤4/8
点击查看大图
取一块面团放入发酵篮子。
-
步骤5/8
点击查看大图
再次发酵到2倍大。
-
步骤6/8
点击查看大图
倒扣过来，切两刀排气。
-
步骤7/8
点击查看大图
烤箱预热230度，烘焙40分钟。
-
最后一步
点击查看大图
时间到立即取出。
冬天吃些地瓜，对身体是很有好处的。不仅可以增强身体的免疫力，预防骨质疏松，还能刺激肠道的蠕动，促进体内废物的排除。并且适量吃些地瓜可以抑制肌肤老化，保持皮肤弹性，是非常不错的美容食品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-07
薯泥大欧包的其他做法
薯泥大欧包的相关分类
薯泥大欧包的相关推荐
-
无油无糖版全麦吐司
14873人看过 -
火腿肠咸面包
47855人看过 -
小枣江米切糕
31541人看过 -
青茉莉
66240人看过 -
自制豆沙馅
3772197人看过 -
鸡腿面包｜不用揉面就能搞定！好看好做又好吃！
128912人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #豆沙青团
294844人看过 -
盐焗锡纸海鲜花甲金针菇
27211人看过 -
解锁汉堡里的牛肉饼
1538363人看过 -
脆脆香蕉酥
67562人看过 -
春季必备:白菜豆腐浓汤
798809人看过 -
吃不完的饺子皮别扔!建议拿来做这个!!
173177人看过
