油条
我也是第一次试着炸的油条，没想到非常成功，很高兴，想吃油条的童鞋们也可以尝试一下。
1012克
80克
357克
10811
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
-
步骤1/3
如果是早晨想吃油条，可以在头一天晚上开始准备面团：在盆里放入温水，加盐和小苏打搅拌溶化，加入面粉和酵母和面至面团光滑，用保鲜膜盖上发酵1小时后放入冰箱第二天备用。
-
步骤2/3
第二天一早将面团取出，手上和面板上抹上油，把面团在案板上整理成厚约1厘米、宽约6厘米的扁长条。
-
最后一步
锅中放油加热，将面切成每个约1.5厘米宽的小条，将两个条叠在一起用筷子压一下，待油烧至八九成热时，拉住叠加好的面条的两头拉长放入油锅中，用筷子不停地翻滚油条，使之均匀受热，炸至金黄蓬松即可。
因为面是发过的，所以油条里并没有炸进去多少油，加之不含添加剂，不会损害身体健康。当然油炸的东西只能偶尔食之。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-02
油条的相关分类
油条的相关推荐
-
家庭版油条
971540人看过 -
自制炸油条（无矾无泡打粉）
16804285人看过 -
芝麻酱烧饼这么做，完全不够吃
8043848人看过 -
#换着花样吃早餐#香酥麻酱烧饼
254309人看过 -
#憋在家里吃什么#炸油条
611497人看过 -
#好吃不上火#葱油拌面
28258354人看过 -
炸油条
50171人看过 -
自制炸油条
3466212人看过 -
自制安心油条
6094559人看过 -
快手早餐－家常豆腐脑（内脂豆腐版）
524130人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#紫薯芋泥奶
6882人看过 -
空气炸锅烤蒜香排骨
127人看过
