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私家烧鸡腿肉

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之前朋友送了我一瓶秘制红烧汁,用那个做出来的肉肉很好吃。于是我开始研究那个配料表了,琢磨了一阵,“研发”了一碗属于自己的私家秘制腌料,很不同的是这次的秘制腌料里加入了一小勺苹果泥,不要小看这一小勺苹果泥哦,立马让整道菜感觉不一样,拆了骨头的鸡腿肉,让你享受到大口吃肉的畅快。 好吧,就让我用一碗秘制腌料秒杀你的味蕾!分享在这里,感谢大家在这一年给予我的支持和鼓励!
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378克
216克
36克


624
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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步骤4/12

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小贴士

1. 秘制腌料中的苹果泥,如果家里没有擦蓉器,也可以用纯苹果汁代替。 2. 鸡腿肉煮的时间不要太久,受热太久,肉收缩水分流失太多,口感就老了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2011-12-30

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