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凉拌银耳

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AMMA
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5克
1克
13克

59
千卡

这道菜高盐,盐分较多，制作时适当调节～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
银耳
、
盐 适量
、
白醋 适量
、
白糖 适量
、
味精 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-12

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