紫菜腐竹汤（简易补钙利器）
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腐竹是富含钙的豆制品，紫菜富含镁元素，两者一起煲汤是补钙健骨的完美搭配。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
腐竹提前掰成段，用水泡开，洗净。葱切段。
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步骤2/4
有时间的就先把腐竹炒一下，再加水煮汤放紫菜。没时间的话就直接一起放进去煮开。
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步骤3/4
出锅前放入盐、油，葱段。
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最后一步
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成果展示。
小贴士
忘记泡腐竹也没事，可以直接放入水中煮几分钟，再加入紫菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-08
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