牛肉炖土豆
1克
6克
32克
145
千卡
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步骤1/5
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牛腩用冷水冲洗干净,切成3cm大小的方块。
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步骤2/5
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土豆洗净后切块待用,姜切成薄片。
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步骤3/5
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将牛肉块放入汤锅中,加入足量的冷水,水量以完全浸没过牛肉块为准,大火烧沸后继续煮制2分钟,待血沫完全淅出后,将牛肉块捞出。
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步骤4/5
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将牛肉块放入锅中,加入八角,香叶,生抽,老抽,料酒,大葱段和老姜片,接着将水倒入锅中,大火烧沸后转小火慢炖60分钟。
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最后一步
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最后把土豆块和尖椒放入锅中,再调入盐,混合均匀后用小火继续炖煮20分钟即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-12-08
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