辣椒炒肉（湖南小炒肉）
一道家乡名菜“小炒肉”，总能勾忆起曾经因有妈妈烧制的辣椒炒肉，大口吃饭的学生时代！很美好……这也是一直那么爱一道菜的缘故。！
120克
29克
37克
1316
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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尖椒洗干净，斜切法将辣椒切成条状！备用……
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步骤2/5
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将大蒜头拍碎去除外皮，切碎备用……
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步骤3/5
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选肥瘦适中的五花肉，切成薄片，会比较容易入味！（当然根据个人爱好）将肥肉与瘦肉分开切好。
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步骤4/5
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锅烧热放少许油，放入肥肉炸油。炸至7分干，放入大蒜头、辣椒炒香，放入瘦肉猛火爆炒2-3分钟，放入适量的食盐加入适量生抽/老抽上色，放入味精，加少许水翻炒两下就可以出锅了！
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最后一步
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色香味俱全的'辣椒炒肉'就完成了，看着就很有食欲哦！如果有大蒜的季节放点大蒜味道更好！（有湖南特制的豆鼓就更好了）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-27
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