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【能量早餐鸡蛋饼】真的只要十五分钟而已

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鱼米汤

我对早餐的要求一直是营养全面并能提饱满供能量，今天的能量早餐鸡蛋饼绝对是杰出的代表。 最最最最最重要的是还很简单，从准备到完工十五分钟能量上桌，妈妈再也不用担心我上班迟到啦~ 欢迎关注微信公众账号：【鱼米汤的早餐】 以及淘宝店铺：【鱼米汤的早餐铺】 #戳链接#
努力制作更多更好的营养早餐。
营养分析 查看详情

28克
44克
43克

601
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
鸡蛋 4只
、
面粉 3勺
、
火腿肠 2根
、
盐 5g
、
葱花 10g
烹饪步骤
小贴士

欢迎关注微信公众账号：【鱼米汤的早餐】 以及淘宝店铺：【鱼米汤的早餐铺】http://myqueen.taobao.com/ 努力制作更多更好的营养早餐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-24

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