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南瓜玉米汁的做法

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南瓜玉米汁

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10-30分钟 | 切墩(初级)

南瓜

、

淮山药

、

胡萝卜

、

鲜玉米

、

牛奶 250g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
根据自家豆浆机对总用量的要求来控制各食材的用量。
步骤2/5 点击查看大图
南瓜切丁。
步骤3/5 点击查看大图
胡萝卜切丁，淮山药切片，玉米粒从玉米轴上切下来。
步骤4/5 点击查看大图
各食材包括牛奶一起放入豆浆机，再用清水补到规定的水位线，最后选择玉米汁档即可。
最后一步点击查看大图
做为早餐，还给女儿搭配了番茄木耳洋葱炒蛋和西葫芦菜卷。

小贴士

可以不放糖，也可以放。嘿嘿……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-13

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