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凉拌马齿苋的做法

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凉拌马齿苋

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10克
0克
1克

96
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

马齿苋

、

盐

、

花椒油

、

香油

、

蒜末

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
马齿苋洗净，整株焯水两三分钟。捞出后过凉水，用手将马齿苋中的黏液挤出。
最后一步点击查看大图
将挤好的马齿苋切段，然后放入适量盐、香油、花椒油，再放入蒜末，拌匀即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-10

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