芒果酱
到夏天了，冰镇酸奶，刨冰都是不错的选择，自制几款果酱，既安全又有营养，是夏季凉饮之必备伴侣!
2克
5克
158克
331
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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芒果去皮后切块
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步骤2/5
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把切好的芒果块放到不锈钢锅中，加少许水放入冰糖，白砂糖，小火加热，不停搅拌，不然真的很容易糊锅!我原来一走神就糊过，很难刷的!
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步骤3/5
待果酱粘稠，放入柠檬汁，搅拌，放凉后加入适量蜂蜜搅拌。
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步骤4/5
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放如密封容器中，好了大功告成了！来欣赏几张我的成果图吧！
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最后一步
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一定要小火，不然白糖过热就成焦糖了会变黑。
1、最好买大的芒果，一是好处理，二是小芒果口感更好适合即食，而大芒果偏酸适合做果酱 2、买来的芒果最好先放在冰箱冷冻1个小时，这样芒果会冰的硬硬的，再用刮皮刀很容易就可以把皮去掉了！ 3、最好选用进口柠檬，进口柠檬出汁多，果核几乎没有，而且比国产柠檬香气重，不像国产的柠檬只是酸而已!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-08
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