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水饺

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笨菲菲

饺子，象征团圆饭，过年的时候家家户户都会吃……
营养分析 查看详情

1克
8克
30克

143
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
面粉
、
五花肉
、
菠菜
、
胡萝卜
、
紫甘蓝
、
大葱
、
小茴香
、
生抽
、
生姜
、
十三香
、
鸡精
、
盐
烹饪步骤
小贴士

煮饺子时在锅里加入一滴油，可防止粘连

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-08

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