紫薯燕麦棒（电饼铛点心）
利仁侧开时代LR-FD431家用电饼铛，试用报告。
27克
7克
49克
456
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/5
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紫薯上锅蒸熟，去皮碾压成泥，按照个人口味添加炼乳。
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步骤2/5
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紫薯泥少量多次的加燕麦，直到可以不粘手聚集成团。
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步骤3/5
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把紫薯燕麦压扁，切割成条。
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步骤4/5
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电饼铛的上下烤盘刷油，预热。
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最后一步
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选择烙饼程序，烤至表面酥脆。利仁的这款电饼铛性能很好，表盘是不粘涂层，非常省油，可以做出低油脂的点心，清洁起来也很方便。
其实这个东西很好吃啊，热量又不高~关于卖相问题，我特地在豆瓣开了个帖子哈哈哈
http://www.douban.com/group/topic/52485131/?start=0&post=ok#last
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-08
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