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玉米糁枸杞薏米汤（豆浆机版）

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糖藕小姐

天热了，体内开始有湿热，薏米泡水喝，或者熬粥，可以去湿热健脾胃。平时鱼肉什嘛的吃多了，需要一些粗粮均衡一下，枸杞花生不用说了，都是家常的好东西。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
薏米 少许
、
玉米糁 半份
、
枸杞 半份
、
花生 半份
、
水 1100
烹饪步骤
小贴士

材料里的半份，意思就是几种一样多，就像有人喜欢豆浆稀一点当茶喝，有人喜欢稠一些当粥喝，所以用量随自己习惯，只要豆浆机打的动，你加多前都行，哈哈～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-02

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