是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

酱罗非鱼的做法

点击查看大图

酱罗非鱼

浏览 4.8万 · 收藏 288 · 学做 6

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

今天家里来客人了，买了一条罗非鱼，很喜欢吃这个鱼，因为它的刺很少，老人和宝宝都可以吃

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

罗非鱼一条

、

油适量

、

盐适量

、

五香粉适量

、

炸好的酱适量

、

糖适量

、

老抽适量

、

葱姜蒜适量

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
把鱼洗净。
步骤2/14 点击查看大图
把葱姜蒜切好。
步骤3/14 点击查看大图
锅中放入油烧热。
步骤4/14 点击查看大图
放入鱼，小火慢煎。
步骤5/14 点击查看大图
煎至两面金黄。
步骤6/14 点击查看大图
把鱼盛出，放入葱姜蒜炸香。
步骤7/14 点击查看大图
放入炸好的酱。
步骤8/14 点击查看大图
放入糖和醋，五香粉。
步骤9/14 点击查看大图
放入少量的老抽。
步骤10/14 点击查看大图
加入适量的水。
步骤11/14 点击查看大图
把鱼放入锅中。大火烧开炖20分钟。
步骤12/14 点击查看大图
放入盐，在炖会。
步骤13/14 点击查看大图
放入鸡精，汤稠即可，出锅。
最后一步点击查看大图
可以吃了

小贴士

用的酱是以前炸好的。也可用别的酱。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-25

换个做法

酱罗非鱼的其他做法

酱罗非鱼的相关分类

肉类大全清蒸桂鱼葱烧海参芥末虾球年夜饭黑虎虾更多

酱罗非鱼的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许