双椒小墨鱼
墨鱼既有营养又脂肪含量低，是理想的美味佳肴，又是很好的减肥食品，特别适合女性朋友。
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步骤1/6
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先用白酒把小墨鱼腌制一晚上第二天吃的时候用水冲一下，然后开始切花，花切好以后在放入开水中过一下，使花成形。
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步骤2/6
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泡椒切成2半，这样更容易入味
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步骤3/6
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将蒜末倒入锅中炒出蒜香味
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步骤4/6
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到入小墨鱼，剁椒，泡椒一起翻炒。
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步骤5/6
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加水，再加一点酱油变色，然后在一起翻炒一下就可以起锅了，注意:小墨鱼不要炒太久了，那样就老了。
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最后一步
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好了，在加入一些小葱就可以起锅了
先用白酒腌制一晚上去腥味，其它的什么也不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-24
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