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莴笋炒香菇

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wait我不知道

最近处于减肥中，吃什么都要算热量，然后有一天突然想起，春季新鲜莴笋刚下来，热量这么低，就想着怎样才能做的好吃些，于是就想起了香菇，随后习惯性的放入了木耳和胡萝卜，放入各种调理后就惊喜了，超级好吃啊，各种满足。这道菜不仅有蔬菜还有股肉的味道，很管饱，而且热量超低，减肥中超级满足啊。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
莴笋 随便
、
香菇 随便
、
木耳 随便
、
胡萝卜 随便
、
葱
、
蒜
、
姜
、
油
、
耗油
、
盐
、
淀粉 勾芡
、
生抽
、
淀粉水
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士

这道菜香菇是重点，要新鲜的香菇啊，这道菜什么都可以省略可以少点，但少了香菇你一定会后悔啊。香菇热量超低，千万别忘掉，同样重量下，用香菇最明智了。而且最后一定要记得勾芡收汁哦*^_^*

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-16

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