茄汁海鲈鱼
儿子的同学来做客,不知道做什么鱼,本来想做松子鱼的,后来没买到松子就临时改作茄汁口味了。 儿子的同学和我是qq好友,经常会在我空间看到我传的菜谱照片,小朋友经常夸我。于是邀请他来家里做客,真实体验下我的厨艺到底好不好。我,儿子,加上他三个人,我做了四菜一汤,基本全部光盘,虽然没好意思问他我做的好不,但自己还很是得意的哦。
0克
1克
15克
23
千卡
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步骤1/10
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将番茄酱适量,加少许盐,加适量白糖,少许米醋调成酸甜适度的茄汁,然后加入少许清水和淀粉,搅拌均匀
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步骤2/10
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海鲈鱼刮去鱼鳞,去除内脏,洗净后打上花刀,加入少许料酒和盐涂抹鱼身,并切葱姜丝放入鱼肚子和花刀缝隙里腌制半小时左右去掉葱姜丝。(这之前的忘了拍照)然后用厨房用纸吸干鱼身上的水分,拍上干淀粉。鱼有点儿大,我分两段了
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步骤3/10
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锅加热,加入足量的食用油,烧至七八成热后改中火将鱼放入锅里慢慢炸至微黄捞出。炸的时候可以适当弯曲下,这样可以出来点儿造型
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步骤4/10
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将鱼都炸的微黄捞出,再改大火将鱼复炸至焦黄即可
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步骤5/10
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将炸好的鱼儿摆在盘子里
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步骤6/10
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炒锅加热后,加入适量食用油,加入蒜末爆香
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步骤7/10
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加入前面调制好的番茄汁慢慢搅动翻炒至茄汁红红的,茄汁浓厚合适即可
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步骤8/10
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浇到炸好的鱼上,撒上葱花碎,茄汁海鲈鱼就好了。酸酸甜甜,外酥里嫩。很适合孩子的口味儿
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步骤9/10
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四菜一汤
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最后一步
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光盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-27
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