京味烙糕
给减肥人士用的,没多少油,吃点就饱,也可以当早餐。
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步骤1/7
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白面2份,玉米1份,豆面一份在加点泡打粉让它发起来,把它们搅和成糊状,放到太阳底下晒四十分钟,等看到起泡了就是发了。
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步骤2/7
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把韭菜,豆腐,姜都切丁,鸡蛋炒熟待用。
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步骤3/7
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然后把所有材料都放在一起搅拌,就放一点盐就可以了,鸡蛋里已经有盐了。
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步骤4/7
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锅放一点油,把面到适量,摊开。
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步骤5/7
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摊开后放入菜,用中小活,把锅盖盖上,大概六分钟左右就熟了。
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步骤6/7
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两面对着,在烙一,二分钟就全熟了。
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最后一步
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取出切成段,可以享受美食了。
炒完鸡蛋一定先晾凉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-02-17
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