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【蜜汁南瓜】

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0克
1克
37克


151
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

我这个人啊平时就爱吃高油高糖高热量的~ 但是到了过年过节的反而总想着吃些低负担的东西 因为大鱼大肉的总吃着会难受的~对身体也真的是不好~ 这款南瓜是一道可以当冷盘的素菜~还可以是甜品~ 当年大神带我吃过~造型很美~于是心里一直记着 这次自己做还搭配了一些银耳~金银配色在节日里也挺讨喜 做起来简单~健康滋养~姑娘们和小盆友都会喜欢~ 最近略忙~一早就得一头扎进实验室~晚上还不定几点能回 因为在养的小细菌得每个小时都检测一下~所以根本没时间做饭 更没时间拍照。周末终于可以拍照了吧又完全没有手感~真捉急
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-01-21

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