水煮玉米
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1克
4克
23克
112
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
玉米拨掉叶子和须
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步骤2/3
放入冷水锅里加适量盐 水没过玉米
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最后一步
煮半小时就熟了 甜甜的 可好吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-07
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