木须菠菜
菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素。
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步骤1/6
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油锅烧热 倒入蛋液
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步骤2/6
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油锅烧热 下入黑木耳
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步骤3/6
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下入菠菜
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步骤4/6
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添加食盐
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步骤5/6
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倒入炒鸡蛋
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最后一步
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成品
此菜品属清淡口味，应少量添加食盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-02
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