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馋嘴小吃之——酥炸鸡柳

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憩生活

胖胖的原因就是太爱吃，今天又馋了。以前在外面买，价位贵，不实惠，所以嘛，还得自己动手！不都说了，开始！
营养分析 查看详情

9克
47克
22克

308
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
鸡胸脯肉 一片
、
盐 适量
、
鸡粉 适量
、
料酒 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
面包糠 适量
、
淀粉 适量
、
鸡蛋液 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

火不要太大，面包糠会糊的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-19

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