是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
鱿鱼粥的做法 点击查看大图

鱿鱼粥

浏览 26541 · 收藏 169 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

w21027
营养分析 查看详情

2克
24克
77克

418
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   切墩(初级)
鱿鱼 适量
、
蒜末 适量
、
香菜 适量
、
胡萝卜丁 适量
、
大米 适量
、
盐、鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

至于材料就随个人爱好(如：牛肉片、猪肉片、鱼片等，如果喜欢的话可以加一点姜丝和葱花) PS;每次煮的时候最好分量不要太多，一两碗就好，分量多了煮的时间长材料就会过火了。 先用骨头煲汤,再用那个汤来熬粥,会特别的好吃,也很有营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-12-04

换个做法

鱿鱼粥的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 香椿炒鸡蛋 更多

鱿鱼粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许