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蒜拌紫甘蓝

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双不二

野兽派川菜之四十四【蒜拌紫甘蓝】不二食堂 …… 本来是打算紫甘蓝拌沙拉酱的 结果发现冰箱中那可怜的小东西已经 过—期—了 紫甘蓝个头不大 本身味道和莲花白（包菜）不太一样 自带微微的甜味 一般都做蔬菜沙拉用 真的煮熟就怂了 …… 本来不怎么抱有期待 凭感觉随便搞搞 试了一口 入口甜丝丝的味道 蒜香，植物油的香味弥散开 淡淡的盐味搭配起来 竟那么和谐 没上桌就迫不及待打赏了黄小姐一口 嗯，好吃 铺子：「不二食堂」 #戳链接#
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15克
2克
8克

79
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝
、
蒜
、
橄榄油
、
香油
、
花椒粉（油）
、
鸡粉
、
盐
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-27

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