韭菜鸡蛋水饺
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54克
140克
408克
2632
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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面用冷水活好,醒一会,擀成皮
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步骤2/3
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鸡蛋打碎,锅里放油,下鸡蛋,一个方向用筷子搅拌,韭菜切成小片,加入辅料,也是一个方向搅拌,活成馅
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最后一步
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包成饺子的形状,下锅煮,开锅后倒入凉水,再开锅就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-11
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