香酥油炸排骨
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这道菜是我在云南这边学的,在饭店吃过几次,好喜欢吃,里面加了薄荷,排骨里面一股的薄荷香味,真的是外酥里嫩,后来跟当地人学着做了这道菜,非常简单
营养分析
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1克
5克
12克
73
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
先把排骨剁成小块,用水洗净泡去血水沥干放入一个大碗里,然后放入适量的盐,胡椒粉,花椒面,草果面,料酒,生抽提前腌制两小时左右
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最后一步
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取一锅倒入食用油,油炸油要多,烧热放入腌制好的排骨,然后把薄荷叶,生姜片,大蒜 ,干辣椒一起放入锅里炸制,用中火慢慢把排骨炸至金黄熟透捞出装盘,炸过的油可以留着炒菜用,很香的.
小贴士
腌制排骨可以多放点盐,这样比较入味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-10
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