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凉拌魔芋结

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天使～甜甜

魔芋是0卡的食物,但是身体要消化它需要大量的能量,所以魔芋就变成负卡的食物了,经常吃的话还有清理肠胃功能。
营养分析 查看详情

5克
3克
14克

102
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
魔芋结 一盒
、
青菜 100克
、
木耳 20克
、
白醋 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

木耳一定要用热水烫一下,魔芋结也是需要水多泡一会。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-08

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