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美人猪蹄汤

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饭饭和汤汤

猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。 它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。
营养分析 查看详情

78克
98克
9克

1126
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪蹄 1只
、
醋姜 7-9片
、
黄豆 若干
、
香葱 2根
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1、这个汤呢很补，有人做月子的时候就喝这个汤，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级美容养颜的好东西，喝了脸色会很红润。头天汤没有喝完，第二天早上可以加点青菜用来做碗面条当早茶哦。 2、制作很方便，就是需要点时间，不过也很省心的。女人可以一周吃一次哦 3、没有醋姜的可以用生姜和醋，这个醋姜是我家自己用醋腌制的，每天早上吃它几片，暖胃哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-04

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