红枣玉米馒头
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我是一个正在减肥的臭美妞,很多人都以为减肥是节食,其实不是的。而是换另外一种吃法,例如把精致食品用粗粮代替。
营养分析
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1克
8克
67克
260
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把玉米粉跟全麦面粉混合一起。酵母在脱脂奶粉里和开,(要温水,不然无法发酵。)其他的步骤跟做馒头一样的,就是糖只可以放一点点~
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步骤2/3
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等发酵完,捏好自己喜欢的形状,再让它醒一会,放锅蒸,不要开盖子。
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最后一步
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这是我最后的成品。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-02
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