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消食清火明目美容茶

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CAROLINE_L

贪吃的LZ最近吃得比较多 为了消消食 想出来这个配方
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
山楂 适量
、
枸杞 适量
、
决明子 适量
、
白菊 适量
、
玫瑰荚 适量
、
清水 适量
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

山楂具有健胃消食的作用 基本在搭配上没有什么禁忌不过还有注意不要和海鲜，猪肝，芹菜，柠檬一起使用 而且胃酸过多的人不易食用 决明子有润肠通便的作用 但是不能多食 多食对身体不好 会产生毒素 白菊有清热去火的效果 搭配上枸杞能清肝明目 最后玫瑰荚对女生比较好 对美容美白的作用 其实大家也可根据需求加入自己喜欢的花茶来一起喝 效果嘛因人而异 LZ最近在减肥所以基本当水喝 消食作用蛮明显的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-11-02

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